Feestdagen met wat extra warmte

Corona, donkere dagen, kortere dagen, thuiswerken, eenzaamheid, het komt allemaal voorbij, en soms in de decembermaand juist wat extra. December feestmaand? Afgelopen zaterdag, 4 december 2021, vroeg ik jullie via de social media kanalen, Instagram en Facebook, naar wat jullie helpt om licht en warmte uit te stralen deze decembermaand. We bevinden ons in een …

Feestdagen met wat extra warmte Lees verder »

Uit je hoofd in je hart

Vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Want in ons hoofd ‘weten’ we zoveel.  Tenminste we denken dat we het weten. Google helpt ons ook daarbij. En we groeien op met bepaalde normen en waarden die doorgegeven worden door onze opvoeders, begeleiders, naasten of docenten. En daar is vaak helemaal niets mis mee, integendeel, maar het zijn …

Uit je hoofd in je hart Lees verder »

Richting kiezen

Soms kun je in je leven op een punt belanden waar je beslissingen moet nemen. Ik schrijf heel bewust het woordje ‘moet’ omdat geen beslissing nemen ook een beslissing is. Op je pad komen diverse kruispunten en jij wordt uitgenodigd om een richting te kiezen. Hoe kies jij richting in jouw leven?   Hoe kies …

Richting kiezen Lees verder »

mooi-weer

“Mooi weer” spelen

Mooi weer is heerlijk, maar niet als het ten koste gaat van jouw gezondheid en geluk.  ‘Hoe gaat het met jou? Ben jij ook zo goed in ‘mooi weer’ spelen? De buitenwereld zal niet snel aan jou merken dat er iets is met je. Dat je niet lekker in je vel zit, verdriet hebt, bang …

“Mooi weer” spelen Lees verder »

Herinneringen

Afgelopen zondag fietste ik een rondje door het Uithofpark en het viel me op dat er zoveel, en vooral ook grote, boterbloemen in het gras staan. Ik vind het er erg gezellig en zomers uit zien, dat felle gele bloempje tussen het groene gras. Toen ik een klein meisje was vond ik het een heel …

Herinneringen Lees verder »

Hoe werkt Reiki?

Ik krijg geregeld de vraag wat Reiki nu eigenlijk is en wat een behandeling doet. Ik leg het graag uit. Reiki betekent Universele (Rei) Energie(Ki), dit is de energie die altijd om ons heen aanwezig is. Deze energie is de bron van het leven en in alles en iedereen in het universum aanwezig. We zijn …

Hoe werkt Reiki? Lees verder »

Rouw

In 2003 overleed mijn opa en vond ik dat heel verdrietig. Het rouwproces heeft in die tijd niet heel lang of heel intens plaats gevonden. Mijn opa was niet meer de man zoals hij was voordat mijn tante, zijn dochter, op 49-jarige leeftijd plotseling was overleden. De levensvreugde was met haar dood bijna verdwenen. Ik …

Rouw Lees verder »

Fight or Flight

Fight of flightmodus – Toen op vrijdagavond, nu anderhalve week geleden, onze kat werd aangereden door een auto en ik daar getuige van was, kwam mijn lichaam in een fight modus. De adrenaline hield me alert om onze kat te pakken en ervoor te zorgen dat hij veilig bij de dierenarts kwam. Tips die je …

Fight or Flight Lees verder »

Waarom de naam YouTree

Dat leg ik graag aan je uit; Als je een boom bekijkt, beginnend aan de onderkant zie je vele wortels, deze wortels raken elkaar soms, gaan over elkaar heen, zijn stevig en dik of juist smal en dun, ook kort of lang komt voor, ook zie je wortels soms helemaal alleen, of boven de grond …

Waarom de naam YouTree Lees verder »