Voel je welkom bij
YouTree
Durf jij stil te staan?
Veel mensen denken en vinden dat stilstaan achteruitgang betekent. Ik geloof júist het tegenovergestelde… Wanneer je stil durft te staan, ontstaat er ruimte om echt te voelen. Vanuit die rust kun je verder bewegen, niet automatisch vanuit oude patronen, maar bewust en in verbinding met jezelf.
Misschien herken je dat je in situaties reageert zoals je altijd hebt gedaan. Patronen uit het verleden die ooit helpend waren, maar die nu juist energie kosten en verwarring geven, voor jou en de mensen om je heen.
Door ontspanning kun je daar verandering in brengen. Zodra je lichaam en geest tot rust komen, kun je zien wat er werkelijk speelt en wat er losgelaten mag worden. Ontspanning opent de deur naar beweging, groei en helderheid.
Daarbij maak ik gebruik van oa Reiki, Coaching en Yoga. Met Reiki werk ik op een zachte en helende manier aan ontspanning en het laten stromen van energie. Coaching helpt je woorden te geven aan wat er in je leeft en om nieuwe perspectieven te ontdekken. Yoga brengt de balans tussen adem, lichaam en geest en laat je ervaren hoe ontspanning en beweging elkaar versterkten.
Wil je ontdekken wat dit voor jou kan betekenen? Lees dan verder over mijn werkwijzen, mijn achtergrond en de ervaringen van anderen.
Ik ont-moet je graag💚
Nieuwsgierig naar meer? Ontdek ook de cursussen, workshops en retreats, waarin we samen werken aan ontspanning, beweging en persoonlijke groei.
Waarom de naam: YouTree
Als je een boom bekijkt, beginnend aan de onderkant zie je vele wortels, deze wortels raken elkaar soms, gaan over elkaar heen, zijn stevig en dik of juist smal en dun, ook kort of lang komt voor, ook zie je wortels soms helemaal alleen, of boven de grond uitkomen. Deze wortels staan in mijn visie als de basis van elk mens, je authentieke zijn, de eigenschappen die worden bepaald door ons DNA. Deze wortels worden verenigd in de stam. Deze stam vormt zich na je geboorte en tijdens je eerste levensjaren. Hier worden mechanismen ontwikkeld om ons veilig te kunnen voelen, bijvoorbeeld aanpassingsgedrag, schaduwkanten, overtuigingen, overlevingsmechanismen, beschermingsmechanismen etc.
Vanuit de stam worden de richtingen en de verdeling van de takken bepaald. Deze takken groeien ook door elkaar, breken soms af en knakken soms net niet helemaal door en vertakken verder. De takken staan voor de keuzes die je gemaakt hebt en de richtingen waarin je leven is gelopen. Deze takken krijgen nieuwe verse blaadjes, blaadjes die verkleuren met de verschillende seizoenen en ze verliezen ook weer blaadjes. Deze blaadjes, de kruin van de boom staan voor de bijdragen van alle verschillende mensen (geliefden, kinderen, familie, vrienden, collega’s, inspirators, voorbijgangers en bekenden) in jouw leven in het hier en nu.
En juist dat, het in het hier en nu aanwezig zijn is waar ik met jouw aandacht naar toe wil gaan. En daar heb je je hele boom bij nodig. Om weer te leren om keuzes te maken waarbij jij jouw unieke kwaliteiten opnieuw gaat gebruiken en meer vanuit wie je werkelijk bent te gaan leven.
"Our sorrow and wounds are healed only when we touch them with compassion"
Buddha


